自在，即是不受拘束，

自由，自若，安閒自得，

愜意，感到滿意，稱心且舒適；

平靜，心理有餘裕，可以消化負面的情緒;安穩，身體有餘力，可以調整混亂的思緒。縱使生活中遇到風雨，整理好的家，能穩固我們浮動的心，使我們更快地穩腳步。

平靜安穩，也是得力的開始。